遊戲名稱–踩高蹺
類別:體適能
時間:30分鐘
目的:手腳協調、平衡感、核心肌肉
進程章:無
技能章:民俗
器材:麻繩 3m * 16
鐵罐 大* 8、小* 8
開罐器、鐵釘、起子、鎚子
實施日期(檢討):
2014.10.04
- 狼寶寶在克服心理障礙後,都不再害怕
- 每個狼寶寶的能力不同,行徑時間落差大,造成有的小隊等待時間過久
- 隊輔應事先說明及試走,活動中協助狼寶寶行徑,並協助時間掌控
遊戲方法:
- 分組方式:
- 依各小隊分組
- 隊輔/服務員支援說明:
- 每隊至少兩名隊輔服
- 一位陪狼寶寶行徑,其他在出發點顧小隊
- 每隊一位家長服務員當折返點
- 說明:
- 活動前完成高蹺製作
- 收集鐵罐:依團員能力,收集高矮不同的鐵罐(請注意罐子之強度是否適合踩踏)。
- 在鐵罐未開口的一側,靠近底部的位置,在左右兩側各打一個洞。
- 將一條麻繩穿過兩個洞,然後將麻繩打結。
- 兩個高度相同的鐵罐為一組。
- 場地佈置
- 長形場地
- 起點線
- 折返點:請服務擔任
- 隊形:
- 活動說明:圓形
- 活動進行:縱隊
- 主持人位置:圓圈中間
- 活動說明
- 說明踩高蹺的由來
- 示範如何踩高蹺
- 注意安全
- 手要拉緊繩子、腳掌要踩在罐子的中間、手帶動腳、一步一步走不要急…
- 第一次練習
- 第二次競賽
- 遊戲規則
- 小隊競賽(每隊人數需相同)
- 每小隊成縱隊,每隊首位排在起點線後
- 第一次為練習,先踩矮的高蹺,由隊輔協助狼寶寶上蹺。關主下開始口令,狼寶寶開始前進。至折返點折返後,將高蹺交給下一位。
- 第二次為正式比賽,踩矮的高蹺。由最快結束的小隊獲勝。
- 注意事項:
- 注意時間控制
- 場佈:
- 鐵罐製作成圖:
- 說明隊形
- 競賽隊形